Formación Monitor Hipopresivos

Con este curso de formación para monitores, se aporta al alumno de herramientas para que las ponga en práctica de manera inmediata en sus clases:

Metodología Monitor Hipopresivos

  • 1 parte: Introducción teórica y práctica
  • 2 parte: Sesión continua de práctica
  • 3 parte: Práctica y repaso, clases colectivas

hipopresivos 2

Objetivos

  • Diferentes tipos de Posturas/Ejercicios básicos desarrollados durante el curso.
  • Variaciones dinámicas de las Posturas/Ejercicios dinámicos.
  • Clases colectivas, entrenamientos personalizados y variaciones de trabajo en parejas.
  • Conocimientos de las Cadenas musculares, aparato respiratorio y suelo pélvico.

Beneficios de está técnica

  • Tonificar la musculatura abdomino- perineal.
  • Aportar mejoras posturales.
  • Prevenir todo tipo de hernias (abdominales, vaginales,…)
  • Regular y/o mejorar los parámetros respiratorios.
  • Prevención y/o reducción de los síntomas de incontinencia urinaria.
  • Mejora de la gestión de la presión intra -abdominal.
  • Aumentar y regular los factores vascularizantes.
  • Prevención de lesiones articulares y musculares.
  • Proporcionar una eficaz protección lumbo- pélvica.
  • Pérdida de diámetro de la cintura.
  • Recuperación post operatorio.
  • Mejora del tránsito intestinal.
  • Mejora de la actividad sexual.

¿Has sido mamá? Aprender esta técnica te va a ayudar a recuperar tu figura.

¿Qué es la técnica hipopresiva?

La Técnica Hipopresiva va ganando terreno entre las clases colectivas y entrenamientos personalizados para mujeres y hombres en la actualidad.
Veremos la técnica desde una visión avanzada, en el entrenamiento abdominal hipopresivo.
Repasando la musculatura abdominal, suelo pélvico, aparato respiratorio y cadenas musculares.
Conoceremos el trabajo estático y el trabajo dinámico dentro de las clases colectivas y entrenamientos personalizados.
Un curso práctico mayormente, el cuál te aporta una valiosa herramienta de trabajo para la mejora de la salud de las personas.

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* En este curso no es aplicable el Dto. Quirosomático
Si realizas el Taller de abdominales hipopresivos, el importe abonado del taller se descontará del total del curso cuando lo realices.

Hipopresivos-Valencia

Duración10

    Grupos y horarios

  • ABRIL 2019

    Grupo FIN DE SEMANA
    Día: Sábado
    Horario: 9h. - 14h. y de 15.30h. - 20.30h.
    Fecha: 13/04/2019

    ¡¡ABIERTO PLAZO INSCRIPCIÓN!!

    Llama a 96 394 16 44 o contáctanos

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