Formación Monitor Hipopresivos

Con este curso de formación para monitores, se aporta al alumno de herramientas para que las ponga en práctica de manera inmediata en sus clases:

Metodología Monitor Hipopresivos

  • 1 parte: Introducción teórica y práctica
  • 2 parte: Sesión continua de práctica
  • 3 parte: Práctica y repaso, clases colectivas

hipopresivos 2

Objetivos

  • Diferentes tipos de Posturas/Ejercicios básicos desarrollados durante el curso.
  • Variaciones dinámicas de las Posturas/Ejercicios dinámicos.
  • Clases colectivas, entrenamientos personalizados y variaciones de trabajo en parejas.
  • Conocimientos de las Cadenas musculares, aparato respiratorio y suelo pélvico.

Beneficios de está técnica

  • Tonificar la musculatura abdomino- perineal.
  • Aportar mejoras posturales.
  • Prevenir todo tipo de hernias (abdominales, vaginales,…)
  • Regular y/o mejorar los parámetros respiratorios.
  • Prevención y/o reducción de los síntomas de incontinencia urinaria.
  • Mejora de la gestión de la presión intra -abdominal.
  • Aumentar y regular los factores vascularizantes.
  • Prevención de lesiones articulares y musculares.
  • Proporcionar una eficaz protección lumbo- pélvica.
  • Pérdida de diámetro de la cintura.
  • Recuperación post operatorio.
  • Mejora del tránsito intestinal.
  • Mejora de la actividad sexual.

¿Has sido mamá? Aprender esta técnica te va a ayudar a recuperar tu figura.

¿Qué es la técnica hipopresiva?

La Técnica Hipopresiva va ganando terreno entre las clases colectivas y entrenamientos personalizados para mujeres y hombres en la actualidad.
Veremos la técnica desde una visión avanzada, en el entrenamiento abdominal hipopresivo.
Repasando la musculatura abdominal, suelo pélvico, aparato respiratorio y cadenas musculares.
Conoceremos el trabajo estático y el trabajo dinámico dentro de las clases colectivas y entrenamientos personalizados.
Un curso práctico mayormente, el cuál te aporta una valiosa herramienta de trabajo para la mejora de la salud de las personas.

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* En este curso no es aplicable el Dto. Quirosomático
Si realizas el Taller de abdominales hipopresivos, el importe abonado del taller se descontará del total del curso cuando lo realices.

Duración10

    Grupos y horarios

  • ABRIL 2019

    Grupo FIN DE SEMANA
    Día: Sábado
    Horario: 9h. - 14h. y de 15.30h. - 20.30h.
    Fecha: 13/04/2019

    ¡¡ABIERTO PLAZO INSCRIPCIÓN!!

    Llama a 96 394 16 44 o contáctanos

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