Formación base Pilates Matwork y Prop’s

Descripción:

Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, la profesión de Instructor de Pilates comienza a ser de las más demandadas en el ámbito deportivo y terapéutico. Podemos considerar el Método Pilates como la ciencia que estudia el control del movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Los principios en los que se basa dicho método son:

Concentración, Respiración, Centro o Centralización, Precisión, Fluidez y Control.

A quién va dirigido:

El Curso de Formación Pilates MQ  está dirigido a todas aquellos profesionales que quieran conseguir una titulación avalada por la Escuela de Formación y Terapias Quirosoma y a todos los profesionales de Quiromasaje, Osteopatía, Enfermería, Terapias Manuales, etc. interesados en el aprendizaje de esta técnica.

En general también va dirigido a todos los profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral, interesados en obtener una Titulación de Instructor de Pilates Mat & Prop`s (suelo y accesorios).

Objetivos:

  • Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos del Método Pilates.
  • Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas de cadaejercicio.
  • Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
  • Aprender mediante la práctica, las diferentes formas de impartir clases colectivas.- Poder realizar entrenamientos personalizados desde la base del Método Pilates. – Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica. – Conocer y practicar con la gran mayoría de Props (Accesorios) utilizados en Pilates Matwork.

Para que te prepara:

El presente Curso de Instructor de Pilates permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios originales del creador del Método Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con Props (Accesorios) como:  Thera Band (bandas elásticas), FitBall (balón Suizo), MagicCircle (aro Pilates), Mini FitBall (balón pequeño), FoamRoller (rulo o rodillo)…

Salidas Laborales:

Abrir tu propio Centro o Sala de Pilates, trabajar en gimnasios, centros sociales, Asociaciones Deportivas o culturales, colegios, Institutos, Ayuntamientos, Clínicas, Residencias y centros de la Tercera edad, etc.

Titulación:

Título propio de Instructor de Pilates, expedido por la Escuela Quirosoma.

Metodología:

Se entregará material didáctico, exclusivo de esta Escuela para este curso, donde irán perfectamente visibles imágenes de los ejercicios, así como su parte anatómica.

Todos los días de curso el profesor impartirá una Master Class diferente.

La metodología a seguir es ir avanzando en la práctica desde el primer día hasta el día del examen final.

Programa Formativo:

1.- Historia del creador del Método Pilates; Joseph H.Pilates.

2.- Los Principios Fundamentales del Método Pilates.

3.- La Respiración en el Método Pilates.

4.- El centro; Power House.

5.- Aplicación de los principios básicos al Pilates Matwork.

6.- Alineaciones y valoraciones:

  • Alineación de la pelvis.
  • Alineación en bipedestación.
  • Alineación de las escápulas. * Alineación en Pilates Mat.

7.- La enseñanza de Pilates Matwork.

8.- Preparación de las clases.

9.- Calentamiento e inicio de las clases.

10.- Tabla de Ejercicios:

  • Ejercicios de preparación y calentamiento.
  • Ejercicios de la tabla de Joseph H.Pilates.
  • Otros ejercicios posteriores.

11.- Cómo terminar las clases de Pilates Mat:

  • Estiramientos
  • Relajación activa

12.- Pilates Matwork con Props (Accesorios):

  • Thera Band.
  • Fit ball
  • Magic Circle.
  • Foam Roller.
  • Mini FitBall.
  • Bosu
  • Pesas o TonicBall.
  • Pica o Balance Stick.
Formación base Pilates Matwork y Prop’s

Duración100

    Grupos y horarios

  •  

    Días: sábados y domingos
    Horario: S.9h - 14h y de 15.30h - 20.30h. D. 9h - 14h
    Inicio: por confirmar

    Nuestros grupos son reducidos para una mayor atención y calidad hacia el alumnado.

Cursos Relacionados

Kinesología

[singlepic id=27 w=320 h=240 float=right]CURSO DE INTRODUCCION (16H) IMPARTIDO POR...